ความงามที่ไม่ควรแลกด้วยสุขภาพไต: 5 พฤติกรรมที่หลายคนทำโดยไม่รู้ตัว

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตจากไต้หวัน นพ.หงหย่งเสียง ออกมาเตือนผ่านโซเชียลมีเดียว่า วิธีดูแลรูปลักษณ์ที่หลายคนทำเป็นกิจวัตรอาจกำลังบั่นทอนการทำงานของไตอยู่เงียบๆ ผลที่ตามมาคือภาวะไตวายเฉียบพลันหรือโรคไตเรื้อรังได้ แม้ในช่วงแรกจะยังไม่มีอาการให้สังเกต

1. ผลิตภัณฑ์ผิวขาวที่เห็นผลเร็วเกินจริง

มีรายงานทางการแพทย์ถึงผู้ใช้ครีมหน้าขาวที่มีสารปรอทผสม ใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานานจนปัสสาวะเป็นฟอง เกิดกลุ่มอาการเนโฟรติก (Nephrotic Syndrome) และไตส่วนกรองเสียหายรุนแรง

2. ยาลดน้ำหนักและชาลดความอ้วนที่ไม่ทราบแหล่งที่มา

ผลิตภัณฑ์บางชนิดแอบผสมตัวยาที่ไม่ได้รับอนุญาต ทำให้ถ่ายหรือปัสสาวะบ่อยจนร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่มาก และอาจนำไปสู่ภาวะไตวายเฉียบพลัน

3. ย้อมผม สักคิ้ว หรือสักลาย ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน

สารเคมีบางตัว เช่น PPD ในน้ำยาย้อมผม หรือโลหะหนักที่ปนในหมึกสัก อาจเป็นพิษต่อไต ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้ และหลีกเลี่ยงการย้อมผมในที่อับอากาศ

4. อดอาหารสุดโต่งควบกับการอัดอาหารเสริม

การงดบางมื้อ หันไปกินโปรตีนสูง หรือทานวิตามินซีเกินขนาด อาจทำให้ผลึกแคลเซียมออกซาเลตสะสมในท่อไต เกิดโรคไตจากออกซาเลต และกระทบการทำงานของไตในระยะยาว

5. อดน้ำเพื่อให้ตัวไม่บวม

การดื่มน้ำน้อยหรือกินยาขับปัสสาวะก่อนถ่ายรูป โดยเฉพาะเมื่อต้องอยู่ในที่ร้อนจนเหงื่อออกมาก ทำให้ปริมาณเลือดลดลง ไตได้รับเลือดไม่เพียงพอ และเสี่ยงไตวายเฉียบพลัน

ดูแลความงามอย่างปลอดภัย

ความงามกับสุขภาพควรไปด้วยกัน เลี่ยงการอดน้ำ และไม่ใช้อาหารเสริมหรือยาลดน้ำหนักที่ไม่มีมาตรฐานรองรับ หากพบอาการผิดปกติ เช่น ปัสสาวะเป็นฟอง ขาบวม หรือปัสสาวะสีเข้มคล้ายน้ำอัดลม ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจการทำงานของไต

ที่มา: ETtoday